Latest topics | » Fan K-Pop ckick here by hero_cttp_1999 Sat May 05, 2012 2:07 pm
» ns về xe pờ rô tkì VN ckỉ kó nkất by MiuMiu Sun Apr 01, 2012 10:22 am
» đám ma cko Binla den ở VN by MiuMiu Sun Apr 01, 2012 10:14 am
» HKT , Một Số Con Bệnh Của Lên Âm Nhạc Việt Nam ??? by MiuMiu Sun Apr 01, 2012 10:10 am
» HKT - hội king tởm , hội khuyết tật, hội kứt trâu =)) by MiuMiu Sun Apr 01, 2012 10:02 am
» Thay đổi cái hình ảnh đầu trang !!!! by em_ut Mon Nov 07, 2011 9:11 pm
» tkẢm họa khi nge nkạc kủa HKT by Devil May Cry Sat Oct 01, 2011 4:04 pm
» spamvgbfhbvghgvhgvhg by Admin Tue Sep 20, 2011 5:10 pm
» nhu la mơ-trang pháp by chip_cp Tue Sep 13, 2011 12:04 am
» quét lại 1 chút lớp ta.d(-.-)b by Minho_S2_SHINee_4ever Mon Aug 22, 2011 4:29 pm
» vụ giết ng` cắt cổ ở hồ cs by Trần Anh Mon Aug 22, 2011 12:09 am
» Chào các bác em mới ở quê lên. by Trần Anh Mon Aug 22, 2011 12:09 am
» bao công xử án tôn ngộ không by chip_cp Sat Aug 20, 2011 8:37 pm
» love you like a love song by Trần Anh Mon Aug 08, 2011 1:11 am
» Super Junior – Mr.Simple (Vol 5) by Trần Anh Tue Aug 02, 2011 10:49 am
» giật mình trong đêm - tuấn hưng by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 1:00 pm
» gửi ngàn lời yêu - tuấn hưng by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 12:56 pm
» Ng` ở lại - Cao thái sơn by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 12:53 pm
» khổ tâm-phạm quỳnh anh by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 12:51 pm
» khóc đêm-khởi mi by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 12:49 pm
» miss A - A Class (First Album 2011) by Trần Anh Tue Jul 19, 2011 11:11 am
» Chí phèo thời nay 5 by Leodss Tue Jul 19, 2011 9:26 am
» Chí phèo thời nay 4 by Leodss Tue Jul 19, 2011 9:23 am
» Chí phèo thời nay 1 by Leodss Tue Jul 19, 2011 9:21 am
» Chí phèo thời nay 3 by Leodss Tue Jul 19, 2011 9:19 am
» Chí phèo thời nay 2 by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 16, 2011 3:56 pm
» Yêu Người Khác Để Quên Được Em - khánh pkương by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 16, 2011 1:45 pm
» cậu bé 11 tuổi driff Audi R8 by Trần Anh Fri Jul 15, 2011 9:45 pm
» MBLAQ - MONA LISA (3rd Mini Album - 2011) by Trần Anh Fri Jul 15, 2011 3:15 pm
» Tiếng vĩ cầm - Nhật Kim Anh by chip_cp Wed Jul 13, 2011 4:03 pm
» Chết cười vì định luật 'té giếng' by Trần Anh Wed Jul 13, 2011 11:20 am
» List thực phẩm cần tẩy chay khi đói by ♥ lan hương ♥ Wed Jul 13, 2011 8:31 am
|
| | List thực phẩm cần tẩy chay khi đói | |
| | Tác giả | Thông điệp |
---|
Devil May Cry Tá điền
Giới tính : Cung : Posts : 9 9A7 GOLD : 69758 Thanked : 0 Birthday : 11/05/1997 Age : 26 Đến từ : Tp.Hồ Chí Minh
| Tiêu đề: List thực phẩm cần tẩy chay khi đói Sun Jul 03, 2011 10:21 pm | |
| Thức ăn bổ dưỡng mà sử dụng sai thời điểm thì cũng gây hại lắm!
Thường thì một vài cơn đau nhỏ kèm theo cảm giác cồn cào sẽ ghé thăm teens khi chúng mình bị đói bụng. Trong trường hợp này các ấy chỉ có một giải pháp duy nhất đó là phải nhanh chóng nạp năng lượng bằng những đồ ăn ngon lành và bổ dưỡng. Tuy nhiên teens hãy thận trọng, không phải cứ đói là muốn ăn gì cũng được đâu nhé! Vì có những loại thực phẩm sẽ gây hại cho cơ thể nếu chúng được sử dụng vào lúc này đấy!
Chuối tiêu Sẽ là rất sai lầm nếu buổi sáng sau khi thức dậy và đang đói bụng mà teens lại chỉ ăn một quả chuối cùng với một cốc nước. Vì khi đó chuối sẽ khiến lượng magie tăng cao làm phá hủy sự cân bằng của canxi và magie trong máu, đồng thời gây ức chế cho tim mạch cơ í!
Cam và quýt Chắc hẳn teens nào cũng biết cam và quýt là các loại quả rất giàu đường và axit hữu cơ. Vì thế nên nếu ăn chúng lúc đói thì sẽ làm lượng axit trong dạ dày tăng lên gây khó chịu, từ đó kéo theo chứng ợ chua hay rối loạn chức năng của dạ dày và đường ruột.
Khoai lang
Khi đói không nên ăn khoai lang vì nó có thể kích thích dạ dày tiết ra nhiều chất chua, gây chứng ợ chua đáng ghét cho teens đó! Đặc biệt là với những bạn có tiểu sử bị viêm hay đau dạ dày thì lại càng không nên ăn món này để tránh tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Quả vải tươi Khi đang đói bụng thì đừng có nghĩ đến những quả vải ngọt ngào, ngon lành teens nhé! Vì lúc đấy mà măm măm thì cơ thể đột nhiên sẽ bị một lượng đường cao thâm nhập gây nên tình trạng “say vải” khiến người nôn nao khó chịu, thậm chí còn có thể dẫn đến hôn mê nữa cơ! Quả là nguy hiểm teens nhỉ!
Tỏi Tỏi là loại thực phẩm có nhiều chức năng, nó vừa làm gia vị cho các món ăn thêm đậm đà lại vừa là vị thuốc quý nữa cơ! Thế nhưng măm măm lúc đói thì hiệu quả sẽ ngược lại, cụ thể nó sẽ gây kích thích niêm mạc dạ dày và thành ruột. Điều này không tốt cho sức khỏe chúng mình chút nào đâu teens ạ! Cà chua Cà chua chứa nhiều chất nhựa quả, axit và một số thành phần dễ bị hòa tan khác. Do đó, nếu teens ăn cà chua khi đói thì những chất này sẽ phản ứng với axit trong dạ dày để tạo thành các khối cứng khó tan, dễ gây chướng và đau bụng đấy!
Sữa
Sữa có chứa hàm lượng protein cao nên rất có lợi cho cơ thể. Nhưng nếu teens uống sữa trong tình trạng dạ dày đang trống rỗng thì protein sẽ bị ép thành năng lượng nhiệt tiêu thụ vì vậy sữa sẽ không còn tác dụng bổ sung dinh dưỡng nữa đâu! Mách nhỏ các ấy là khi uống sữa thì chúng mình nên kết hợp nó cùng với đồ ăn nhẹ như bánh mì hay các loại thực phẩm có chứa chất bột đấy!
Nước lạnh Uống nước lạnh vào lúc bụng đang đói sẽ làm cho các phản ứng tiêu hóa không có lợi xuất hiện. Nếu hiện tượng này diễn ra trong một thời gian dài sẽ gây nên các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa. Đặc biệt là các XX sẽ bị rối loạn nội tiết nếu đang trong thời kỳ nguyệt san í!
- Attachments
- 8.jpg
- You don't have permission to download attachments.
- (21 Kb) Downloaded 0 times
| |
| | | ♥ lan hương ♥ Kỵ binh cấp 3
Giới tính : Cung : Posts : 251 9A7 GOLD : 71316 Thanked : 8 Birthday : 15/11/1996 Age : 27 Đến từ : nkà tớ :)*
| Tiêu đề: Re: List thực phẩm cần tẩy chay khi đói Mon Jul 04, 2011 9:06 am | |
| | |
| | | Trần Anh Kỵ sĩ cấp 3
Giới tính : Cung : Posts : 382 9A7 GOLD : 82885 Thanked : 22 Birthday : 29/02/1996 Age : 28 Đến từ : Quảng Ninh
| Tiêu đề: Re: List thực phẩm cần tẩy chay khi đói Tue Jul 12, 2011 3:27 pm | |
| - ♥ lan hương ♥ đã viết:
- pót sai ckỗ r` e ơi
cậu move ah? thanks | |
| | | ♥ lan hương ♥ Kỵ binh cấp 3
Giới tính : Cung : Posts : 251 9A7 GOLD : 71316 Thanked : 8 Birthday : 15/11/1996 Age : 27 Đến từ : nkà tớ :)*
| Tiêu đề: Re: List thực phẩm cần tẩy chay khi đói Wed Jul 13, 2011 8:31 am | |
| tớ làm mỗi mod nkạc trẻ tkôi move= niềm tyn àg | |
| | | Sponsored content
| Tiêu đề: Re: List thực phẩm cần tẩy chay khi đói | |
| |
| | | | List thực phẩm cần tẩy chay khi đói | |
|
Trang 1 trong tổng số 1 trang | |
Similar topics | |
|
| Permissions in this forum: | Bạn không có quyền trả lời bài viết
| |
| |
| |