Diễn đàn 9A7
- Ê you, đi mô rứa ?
- Dạ em zô forum lớp 9A7 ạ !
- Có phải spamer không hả ?
- Ơ ... dạ không ạ !!!
- Ừ, rứa thì zô đi. Mà có nick chưa
- Dạ chưa...
- Đăng kí nhanh còn kịp.

Hãy nhanh tay đăng kí làm thành viên của 4rum 9a7 nhé ^^!
We are welcome .

Diễn đàn 9A7

Chào mừng Khách viếng thăm đến với diễn đàn 9A7
 
IndexĐăng kýĐăng Nhập
Xem toàn bộ ảnh chụp hôm liên hoan tại đây
Đã tạo được bộ gõ tiếng Việt, yêu cầu dùng tiếng Việt trên toàn 4r
4r đang thử skin mới, mong các bạn thông cảm
Top posters
Trần Anh (382)
 
♥ lan hương ♥ (251)
 
kẹo ♥ 9a7 (233)
 
==>...Cry...<== (229)
 
phambinh_96 (191)
 
katori_itto (146)
 
0new_dubu_S2_SHINee (90)
 
Mr_TaDuc (70)
 
Minho_S2_SHINee_4ever (55)
 
b0ngk0np3_chuapjtju_lagje (42)
 
Latest topics
» Fan K-Pop ckick here
by hero_cttp_1999 Sat May 05, 2012 2:07 pm

» ns về xe pờ rô tkì VN ckỉ kó nkất
by MiuMiu Sun Apr 01, 2012 10:22 am

» đám ma cko Binla den ở VN
by MiuMiu Sun Apr 01, 2012 10:14 am

» HKT , Một Số Con Bệnh Của Lên Âm Nhạc Việt Nam ???
by MiuMiu Sun Apr 01, 2012 10:10 am

» HKT - hội king tởm , hội khuyết tật, hội kứt trâu =))
by MiuMiu Sun Apr 01, 2012 10:02 am

» Thay đổi cái hình ảnh đầu trang !!!!
by em_ut Mon Nov 07, 2011 9:11 pm

» tkẢm họa khi nge nkạc kủa HKT
by Devil May Cry Sat Oct 01, 2011 4:04 pm

» spamvgbfhbvghgvhgvhg
by Admin Tue Sep 20, 2011 5:10 pm

» nhu la mơ-trang pháp
by chip_cp Tue Sep 13, 2011 12:04 am

» quét lại 1 chút lớp ta.d(-.-)b
by Minho_S2_SHINee_4ever Mon Aug 22, 2011 4:29 pm

» vụ giết ng` cắt cổ ở hồ cs
by Trần Anh Mon Aug 22, 2011 12:09 am

» Chào các bác em mới ở quê lên.
by Trần Anh Mon Aug 22, 2011 12:09 am

» bao công xử án tôn ngộ không
by chip_cp Sat Aug 20, 2011 8:37 pm

» love you like a love song
by Trần Anh Mon Aug 08, 2011 1:11 am

» Super Junior – Mr.Simple (Vol 5)
by Trần Anh Tue Aug 02, 2011 10:49 am

» giật mình trong đêm - tuấn hưng
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 1:00 pm

» gửi ngàn lời yêu - tuấn hưng
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 12:56 pm

» Ng` ở lại - Cao thái sơn
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 12:53 pm

» khổ tâm-phạm quỳnh anh
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 12:51 pm

» khóc đêm-khởi mi
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 12:49 pm

» miss A - A Class (First Album 2011)
by Trần Anh Tue Jul 19, 2011 11:11 am

» Chí phèo thời nay 5
by Leodss Tue Jul 19, 2011 9:26 am

» Chí phèo thời nay 4
by Leodss Tue Jul 19, 2011 9:23 am

» Chí phèo thời nay 1
by Leodss Tue Jul 19, 2011 9:21 am

» Chí phèo thời nay 3
by Leodss Tue Jul 19, 2011 9:19 am

» Chí phèo thời nay 2
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 16, 2011 3:56 pm

» Yêu Người Khác Để Quên Được Em - khánh pkương
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 16, 2011 1:45 pm

» cậu bé 11 tuổi driff Audi R8
by Trần Anh Fri Jul 15, 2011 9:45 pm

» MBLAQ - MONA LISA (3rd Mini Album - 2011)
by Trần Anh Fri Jul 15, 2011 3:15 pm

» Tiếng vĩ cầm - Nhật Kim Anh
by chip_cp Wed Jul 13, 2011 4:03 pm

» Chết cười vì định luật 'té giếng'
by Trần Anh Wed Jul 13, 2011 11:20 am

» List thực phẩm cần tẩy chay khi đói
by ♥ lan hương ♥ Wed Jul 13, 2011 8:31 am


Share | 
 

 List thực phẩm cần tẩy chay khi đói

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Devil May Cry
Tá điền
Tá điền


Giới tính : Nam Cung : Kim Ngưu Posts : 9
9A7 GOLD : 29798
Thanked : 0
Birthday : 11/05/1997
Age : 19
Đến từ : Tp.Hồ Chí Minh

Bài gửiTiêu đề: List thực phẩm cần tẩy chay khi đói    Sun Jul 03, 2011 10:21 pm

Thức ăn bổ dưỡng mà sử dụng sai thời điểm thì cũng gây hại lắm!

Thường thì một vài cơn đau nhỏ kèm theo cảm giác cồn cào sẽ ghé thăm teens khi chúng mình bị đói bụng. Trong trường hợp này các ấy chỉ có một giải pháp duy nhất đó là phải nhanh chóng nạp năng lượng bằng những đồ ăn ngon lành và bổ dưỡng. Tuy nhiên teens hãy thận trọng, không phải cứ đói là muốn ăn gì cũng được đâu nhé! Vì có những loại thực phẩm sẽ gây hại cho cơ thể nếu chúng được sử dụng vào lúc này đấy!

Chuối tiêu
Sẽ là rất sai lầm nếu buổi sáng sau khi thức dậy và đang đói bụng mà teens lại chỉ ăn một quả chuối cùng với một cốc nước. Vì khi đó chuối sẽ khiến lượng magie tăng cao làm phá hủy sự cân bằng của canxi và magie trong máu, đồng thời gây ức chế cho tim mạch cơ í!

Cam và quýt
Chắc hẳn teens nào cũng biết cam và quýt là các loại quả rất giàu đường và axit hữu cơ. Vì thế nên nếu ăn chúng lúc đói thì sẽ làm lượng axit trong dạ dày tăng lên gây khó chịu, từ đó kéo theo chứng ợ chua hay rối loạn chức năng của dạ dày và đường ruột.


Khoai lang

Khi đói không nên ăn khoai lang vì nó có thể kích thích dạ dày tiết ra nhiều chất chua, gây chứng ợ chua đáng ghét cho teens đó! Đặc biệt là với những bạn có tiểu sử bị viêm hay đau dạ dày thì lại càng không nên ăn món này để tránh tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
Quả vải tươi

Khi đang đói bụng thì đừng có nghĩ đến những quả vải ngọt ngào, ngon lành teens nhé! Vì lúc đấy mà măm măm thì cơ thể đột nhiên sẽ bị một lượng đường cao thâm nhập gây nên tình trạng “say vải” khiến người nôn nao khó chịu, thậm chí còn có thể dẫn đến hôn mê nữa cơ! Quả là nguy hiểm teens nhỉ!

Tỏi
Tỏi là loại thực phẩm có nhiều chức năng, nó vừa làm gia vị cho các món ăn thêm đậm đà lại vừa là vị thuốc quý nữa cơ! Thế nhưng măm măm lúc đói thì hiệu quả sẽ ngược lại, cụ thể nó sẽ gây kích thích niêm mạc dạ dày và thành ruột. Điều này không tốt cho sức khỏe chúng mình chút nào đâu teens ạ!

Cà chua

Cà chua chứa nhiều chất nhựa quả, axit và một số thành phần dễ bị hòa tan khác. Do đó, nếu teens ăn cà chua khi đói thì những chất này sẽ phản ứng với axit trong dạ dày để tạo thành các khối cứng khó tan, dễ gây chướng và đau bụng đấy!

Sữa

Sữa có chứa hàm lượng protein cao nên rất có lợi cho cơ thể. Nhưng nếu teens uống sữa trong tình trạng dạ dày đang trống rỗng thì protein sẽ bị ép thành năng lượng nhiệt tiêu thụ vì vậy sữa sẽ không còn tác dụng bổ sung dinh dưỡng nữa đâu! Mách nhỏ các ấy là khi uống sữa thì chúng mình nên kết hợp nó cùng với đồ ăn nhẹ như bánh mì hay các loại thực phẩm có chứa chất bột đấy!

Nước lạnh
Uống nước lạnh vào lúc bụng đang đói sẽ làm cho các phản ứng tiêu hóa không có lợi xuất hiện. Nếu hiện tượng này diễn ra trong một thời gian dài sẽ gây nên các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa. Đặc biệt là các XX sẽ bị rối loạn nội tiết nếu đang trong thời kỳ nguyệt san í!


Attachments
8.jpg
You don't have permission to download attachments.
(21 Kb) Downloaded 0 times
Về Đầu Trang Go down
♥ lan hương ♥
Kỵ binh cấp 3
Kỵ binh cấp 3


Giới tính : Nữ Cung : Hổ Cáp Posts : 251
9A7 GOLD : 31356
Thanked : 8
Birthday : 15/11/1996
Age : 20
Đến từ : nkà tớ :)*

Bài gửiTiêu đề: Re: List thực phẩm cần tẩy chay khi đói    Mon Jul 04, 2011 9:06 am

pót sai ckỗ r` e ơi

_________________
♥ tỚ: lan hương :X
♥ỳa hú: vankiepcodon_trieukiepbuon

%name

kười đi mấy ckú Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

9a7 in my heart :X~
Về Đầu Trang Go down
Trần Anh
Kỵ sĩ cấp 3
Kỵ sĩ cấp 3


Giới tính : Nam Cung : Song Ngư Posts : 382
9A7 GOLD : 42925
Thanked : 22
Birthday : 29/02/1996
Age : 20
Đến từ : Quảng Ninh

Bài gửiTiêu đề: Re: List thực phẩm cần tẩy chay khi đói    Tue Jul 12, 2011 3:27 pm

♥ lan hương ♥ đã viết:
pót sai ckỗ r` e ơi
cậu move ah? thanks

_________________
Về Đầu Trang Go down
♥ lan hương ♥
Kỵ binh cấp 3
Kỵ binh cấp 3


Giới tính : Nữ Cung : Hổ Cáp Posts : 251
9A7 GOLD : 31356
Thanked : 8
Birthday : 15/11/1996
Age : 20
Đến từ : nkà tớ :)*

Bài gửiTiêu đề: Re: List thực phẩm cần tẩy chay khi đói    Wed Jul 13, 2011 8:31 am

tớ làm mỗi mod nkạc trẻ tkôi move= niềm tyn àg

_________________
♥ tỚ: lan hương :X
♥ỳa hú: vankiepcodon_trieukiepbuon

%name

kười đi mấy ckú Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

9a7 in my heart :X~
Về Đầu Trang Go down
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: List thực phẩm cần tẩy chay khi đói    Today at 2:52 am

Về Đầu Trang Go down
 
List thực phẩm cần tẩy chay khi đói
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn đàn 9A7 :: ๑๑۩۞۩๑๑Giải trí๑๑۩۞۩๑๑ :: Góc chém gió :: Góc ẩm thực-
Chuyển đến