Diễn đàn 9A7
- Ê you, đi mô rứa ?
- Dạ em zô forum lớp 9A7 ạ !
- Có phải spamer không hả ?
- Ơ ... dạ không ạ !!!
- Ừ, rứa thì zô đi. Mà có nick chưa
- Dạ chưa...
- Đăng kí nhanh còn kịp.

Hãy nhanh tay đăng kí làm thành viên của 4rum 9a7 nhé ^^!
We are welcome .

Diễn đàn 9A7

Chào mừng Khách viếng thăm đến với diễn đàn 9A7
 
IndexĐăng kýĐăng Nhập
Xem toàn bộ ảnh chụp hôm liên hoan tại đây
Đã tạo được bộ gõ tiếng Việt, yêu cầu dùng tiếng Việt trên toàn 4r
4r đang thử skin mới, mong các bạn thông cảm
Top posters
Trần Anh (382)
 
♥ lan hương ♥ (251)
 
kẹo ♥ 9a7 (233)
 
==>...Cry...<== (229)
 
phambinh_96 (191)
 
katori_itto (146)
 
0new_dubu_S2_SHINee (90)
 
Mr_TaDuc (70)
 
Minho_S2_SHINee_4ever (55)
 
b0ngk0np3_chuapjtju_lagje (42)
 
Latest topics
» Fan K-Pop ckick here
by hero_cttp_1999 Sat May 05, 2012 2:07 pm

» ns về xe pờ rô tkì VN ckỉ kó nkất
by MiuMiu Sun Apr 01, 2012 10:22 am

» đám ma cko Binla den ở VN
by MiuMiu Sun Apr 01, 2012 10:14 am

» HKT , Một Số Con Bệnh Của Lên Âm Nhạc Việt Nam ???
by MiuMiu Sun Apr 01, 2012 10:10 am

» HKT - hội king tởm , hội khuyết tật, hội kứt trâu =))
by MiuMiu Sun Apr 01, 2012 10:02 am

» Thay đổi cái hình ảnh đầu trang !!!!
by em_ut Mon Nov 07, 2011 9:11 pm

» tkẢm họa khi nge nkạc kủa HKT
by Devil May Cry Sat Oct 01, 2011 4:04 pm

» spamvgbfhbvghgvhgvhg
by Admin Tue Sep 20, 2011 5:10 pm

» nhu la mơ-trang pháp
by chip_cp Tue Sep 13, 2011 12:04 am

» quét lại 1 chút lớp ta.d(-.-)b
by Minho_S2_SHINee_4ever Mon Aug 22, 2011 4:29 pm

» vụ giết ng` cắt cổ ở hồ cs
by Trần Anh Mon Aug 22, 2011 12:09 am

» Chào các bác em mới ở quê lên.
by Trần Anh Mon Aug 22, 2011 12:09 am

» bao công xử án tôn ngộ không
by chip_cp Sat Aug 20, 2011 8:37 pm

» love you like a love song
by Trần Anh Mon Aug 08, 2011 1:11 am

» Super Junior – Mr.Simple (Vol 5)
by Trần Anh Tue Aug 02, 2011 10:49 am

» giật mình trong đêm - tuấn hưng
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 1:00 pm

» gửi ngàn lời yêu - tuấn hưng
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 12:56 pm

» Ng` ở lại - Cao thái sơn
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 12:53 pm

» khổ tâm-phạm quỳnh anh
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 12:51 pm

» khóc đêm-khởi mi
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 23, 2011 12:49 pm

» miss A - A Class (First Album 2011)
by Trần Anh Tue Jul 19, 2011 11:11 am

» Chí phèo thời nay 5
by Leodss Tue Jul 19, 2011 9:26 am

» Chí phèo thời nay 4
by Leodss Tue Jul 19, 2011 9:23 am

» Chí phèo thời nay 1
by Leodss Tue Jul 19, 2011 9:21 am

» Chí phèo thời nay 3
by Leodss Tue Jul 19, 2011 9:19 am

» Chí phèo thời nay 2
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 16, 2011 3:56 pm

» Yêu Người Khác Để Quên Được Em - khánh pkương
by ♥ lan hương ♥ Sat Jul 16, 2011 1:45 pm

» cậu bé 11 tuổi driff Audi R8
by Trần Anh Fri Jul 15, 2011 9:45 pm

» MBLAQ - MONA LISA (3rd Mini Album - 2011)
by Trần Anh Fri Jul 15, 2011 3:15 pm

» Tiếng vĩ cầm - Nhật Kim Anh
by chip_cp Wed Jul 13, 2011 4:03 pm

» Chết cười vì định luật 'té giếng'
by Trần Anh Wed Jul 13, 2011 11:20 am

» List thực phẩm cần tẩy chay khi đói
by ♥ lan hương ♥ Wed Jul 13, 2011 8:31 am


Share | 
 

 Măm măm thịt bò và những tác hại khôn lường?

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Devil May Cry
Tá điền
Tá điền


Giới tính : Nam Cung : Kim Ngưu Posts : 9
9A7 GOLD : 29798
Thanked : 0
Birthday : 11/05/1997
Age : 19
Đến từ : Tp.Hồ Chí Minh

Bài gửiTiêu đề: Măm măm thịt bò và những tác hại khôn lường?   Sun Jul 03, 2011 10:16 pm

Thực hư cái chuyện này là thế nào đây???

Chào bác sĩ,

Em năm nay 17 tuổi. Bắt đầu từ năm 3 tuổi em đã bị đau khớp ở hai đầu gối và khi đau không thấy kèm theo sốt hay bất kỳ triệu chứng gì khác. Em rất thích ăn thịt bò nên hàng tuần đều ăn rất nhiều. Nhưng gần đây, mẹ em nghe từ đâu đó rằng thịt bò chính là nguyên nhân khiến bệnh đau xương khớp của em tăng lên nên hạn chế không cho em đụng đến món ăn ưa thích này nữa. Điều này có đúng không ạ? Từ hồi đó đến giờ em đã sử dụng khá nhiều thuốc giảm đau và cao dán nhưng chưa bao giờ bệnh khỏi hẳn cả, có phải vì nguyên nhân này không? Bác sĩ giải đáp giúp em với! Em xin cảm ơn! ( incon…@yahoo.com.vn )

Trả lời:

Chào em,

Về bản chất thì thịt bò là một loại thực phẩm chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của chúng ta như các axit amin, protein, magiê và đặc biệt là sắt. Ngoài ra trong thịt bò còn có chứa rất nhiều niacin, đây là chất có tác dụng giảm đau rất hiệu quả trong một số loại bệnh như đau đầu, đau khớp, đau cơ…

Tuy nhiên, vì hàm lượng protein trong thịt bò, nhất là ở bắp bò rất cao nên nếu em ăn quá nhiều thì sẽ gây phản tác dụng. Cụ thể khi lượng protein tích tụ nhiều trong cơ thể mà không được tiêu hao thì nó sẽ chuyển hóa thành mỡ thừa trong các mạch máu và khớp xương, gây nên áp lực, từ đó tăng khả năng mắc các bệnh về tim mạch cũng như về xương khớp.

Theo như những gì em mô tả trong thư thì bác sĩ Mèo nghĩ rằng những cơn đau em gặp phải có thể chỉ là đau do tăng trưởng, khi mà các khớp xương chưa thật sự ổn định mà thôi. Để hạn chế tình trạng này em hãy bổ sung canxi và sắt cho cơ thể bằng cách uống nhiều sữa tươi… Nhưng điều quan trọng là em phải nhớ chỉ được ăn với lượng vừa đủ (ít hơn 100g/ngày) chứ không nên ăn quá nhiều, tránh làm phản tác dụng nhé!

Không những thế, em còn nên chăm chỉ vận động thể chất để tăng khả năng linh hoạt cho khớp xương và đẩy lùi dần các cơn đau. Đơn giản là em chỉ cần chạy bộ hay tập aerobic đều đặn 30 phút mỗi ngày, liên tục trong vòng 1 tháng là sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cuối cùng, trong trường hợp xấu nhất, nếu các cơn đau của em xuất hiện thêm triệu chứng tiêu cực kèm theo như nhức, nóng, đỏ khớp... thì em hãy lập tức đến ngay bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa để có chẩn đoán và hướng điều trị đúng đắn nhất. Chú ý tuyệt đối không được tự ý mua thuốc giảm đau hay keo dán để sử dụng khi chưa có chỉ định của các bác sĩ em nhé!

Chúc em sớm khỏi bệnh và khỏe mạnh! confused confused confused confused confused confused confused monkey
Về Đầu Trang Go down
 
Măm măm thịt bò và những tác hại khôn lường?
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn đàn 9A7 :: ๑๑۩۞۩๑๑Giải trí๑๑۩۞۩๑๑ :: ๑๑۩۞۩๑๑Hình ảnh๑๑۩۞۩๑๑ :: Hình ảnh về các sao-
Chuyển đến